Indoor Cycling

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Aprenderás a rodar 45 minutos continuos en tu bicicleta subiendo progresivamente de nivel hasta lograr quemar más de 500 calorías, y tips de nutrición diaria para complementar tu actividad física.

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El precio original era: $49.99.El precio actual es: $24.99.

Precio en USD

Descripción del Curso o Programa



¿Te gustaría quemar mas de 500 calorías por entrenamiento?

Con el masterclass INDOOR CYCLING lograras rodar 45 minutos continuos en tu bicicleta sin salir de tu casa

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Lograras rodar 45 minutos continuos en tu bicicleta subiendo progresivamente de nivel hasta lograr quemar más de 500 calorías por entreno.
  • Entenderás la técnica y tener la certeza de estar entrenando de forma adecuada y eficiente.
  • Fortalecerás todo tu cuerpo con solo 45 minutos de ejercicio de forma divertida.
  • Desarrollaras un deporte de bajo impacto evitando así las lesiones.
  • Aprenderás tips de nutrición diaria para complementar tu actividad física.
  • Conocerás cual es la indumentaria y accesorios con los que podrás optimizar tu entreno.
  • Tendrás dos clases guiadas que podremos rodar juntos y te servirán como ejemplo para crear tus entrenos.
  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

  • Video 1: Introducción
  • Video 2: Presentación
  • Video 3: Tipos de bicicletas y mantenimiento básico
  • Video 4: Vestuario e implementación
  • Video 5: Ambientación y estiramiento inicial
  • Video 6: Términos técnicos y bases del entrenamiento
  • Video 7: La música
  • Video 8: Recomendaciones generales
  • Video 9: Entrenamiento 1 calentamiento
  • Video 10: Entrenamiento 2 ejercicios
  • Video 11: Ejercicios mancuernas
  • Video 12: Clase completa parte 1
  • Video 13: Clase completa parte 2
  • Video 14: Cómo hacer tu playlist
  • Video 15: Clase final completa

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por CAROLINA ARISTIZABAL POLO caleña, colombiana, mamá, esposa, chef dedicada a la asesoría, diseño y creación de recetas y contenido digital para marcas y restaurantes.

Influenciadora, desde @caristizabalp busco inspirar y motivar a otros para que se involucren con sus hábitos para cuidar su cuerpo y mente desde el ejercicio y la alimentación saludable compartiendo opciones fáciles, divertidas y naturales. amante de transmitir el conocimiento.

Instructora de INDOOR CYCLING con formación y práctica en CYCLA Cali, Chef de la Escuela Gastronómica de Occidente enfocada en alimentación saludable.



 

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SI EL CURSO O PROGRAMA NO CUMPLE CON SUS EXPECTATIVAS LE DEVOLVEMOS SU DINERO.

Al adquirir este Curso o Programa, cuenta con una GARANTÍA de satisfacción de 7 días. Si por algún motivo no cumple con sus expectativas, o no es lo que esperaba, o simplemente no le gusta, puede solicitar la devolución del 100% de su dinero.

1 review for Indoor Cycling

  1. gutimarketing

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