Defensa Personal para Principiantes

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Aprenderás soluciones rápidas a problemas reales de peligro, mediante técnicas probadas y efectivas de Krav Maga, Ganarás confianza, seguridad y mejorarás tu estado físico.

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Descripción del Curso o Programa



¿Te gustaría saber un sistema de defensa personal para reaccionar ante un ataque físico o una situación de peligro?

Con el MasterClass DEFENSA PERSONAL PARA PRINCIPIANTES, aprenderás soluciones rápidas a problemas reales de peligro, mediante técnicas probadas y efectivas de Krav Maga.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Ganarás confianza, seguridad, mejoras tu estado físico con el tiempo a través del entrenamiento, mejorará tu autoestima y por ende tendrás un mejor estilo de vida.
  • Aprenderás a utilizar diferentes partes del cuerpo como herramientas de defensa para contraatacar a un agresor.
  • Sabrás que partes del cuerpo utilizar de acuerdo a la distancia que tengas del agresor, para reaccionar en la línea de tiempo.
  • Aprenderás a zafarte de ahorques con los movimientos y golpes adecuados, a levantarte del piso bloqueando y evitando golpes.
  • Conocerás herramientas y golpes de corto alcance para responder a cualquier intimidación, también cómo prevenir ataques usando patadas y cómo mover el cuerpo para defenderse rápidamente desde una posición preventiva.
  • Aprenderás a defenderte de golpes directos y a contraatacar. también el cómo reaccionar a golpes indirectos a través de la defensa 360.
  • Aprenderás a defenderte de ataques con arma blanca, bien sea de manera directa o indirecta.
  • Aprenderás herramientas o golpes laterales de corto y largo alcance que sirven para defenderse de múltiples oponentes.
  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 - INTRODUCCIÓN

  • Bienvenida.
  • Recomendaciones clave.
  • Beneficios y acceso al canal telegram.

Módulo 2 - POSICIONES, MOVIMIENTOS, CAMBIOS DE GUARDIA, SALIDA DEL CANAL Y ESCANEO

  • Posiciones.
  • Desplazamientos.
  • Cambios de guardia.
  • Salida del canal y escaneo.

Módulo 3 - GOLPES DIRECTOS DE PALMA Y PUÑO

  • Contraatacar con golpes directos saliendo del canal.
  • Golpes de palma.
  • Golpes de puño.

Módulo 4 - GOLPES CON EL CODO - HORIZONTAL

  • Codo horizontal hacia adentro.
  • Codo lateral.
  • Codo horizontal a la espalda.

MÓDULO 5 - GOLPES DE MARTILLO - HORIZONTAL Y VERTICAL

  • Martillo frontal.
  • Martillo lateral.
  • Martillo horizontal hacia atrás.
  • Martillo hacia atrás y arriba.

MÓDULO 6 - PATADAS

  • Rodillazo.
  • Patada regular a los genitales.
  • Patada lateral.

MÓDULO 7 - DEFENSA AFUERA (360) CONTRA GOLPES INDIRECTOS Y DEFENSA ADENTRO CONTRA GOLPES DIRECTOS

  • Defensa 360 contra golpes indirectos.
  • Defensa hacia adentro.

Módulo 8 - DEFENSA CONTRA ATAQUES CON ARMA BLANCA, DIRECTOS O INDIRECTOS UTILIZANDO 360 Y DEFENSA ADENTRO

  • Defensa 360 contra ataques de cuchillo indirectos.
  • Defensa hacia adentro contra ataques de cuchillo directos.

MÓDULO 9 - PREVENCIÓN DE ATAQUES

  • Parada educativa.
  • Patada al pecho.

MÓDULO 10 - CÓMO LEVANTARSE DEL SUELO

  • Levantamiento hacia adelante.
  • Levantamiento hacia atrás.
  • Levantarse desde el puesto.

MÓDULO 11 - LIBERACIÓN DE ESTRANGULACIONES O AHORQUES

  • Liberación de estrangulación frontal.
  • Liberación de estrangulación lateral.
  • Liberación de estrangulación por detrás.
  • Candado a la cabeza.

MÓDULO 12 - AMORTIGUAR SUAVEMENTE LA CAÍDA HACIA ADELANTE A UNA PARED

  • Amortiguando suavemente la caída, a una pared.

MÓDULO 13 - USO DE OBJETOS COMUNES COMO ARMAS PARA LA AUTOPROTECCIÓN, OBJETOS TIPO PANTALLAS (ESCUDOS)

  • Uso de objetos comunes para la auto-defensa.

MÓDULO 14 - CÓMO DEFENDERSE DE MÚLTIPLES OPONENTES SIN ARMAS, UTILIZANDO LAS TÉCNICAS APRENDIDAS

  • Uso de las técnicas aprendidas para defenderte de múltiples oponentes.

MÓDULO 15 - BONO 1 PDF CON GUÍA DE CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA PREVENIR AMENAZAS Y ROBOS

  • PDF-Consejos de prevención y seguridad.

MÓDULO 16 - BONO 2 CALENTAMIENTO Y EJERCICIOS PARA FORTALECER EL CUERPO

  • Calentamiento para principiantes.
  • Calentamiento para avanzados.

MÓDULO 17 - BONO 3 PDF CON GUÍA DE HÁBITOS PARA OPTIMIZAR EL TIEMPO

  • PDF Hábitos para optimizar el tiempo como el 90% de las personas exitosas.

Módulo 18 - VIDEO RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Es necesario tener implementos para entrenar?
  • ¿por dónde empiezo el entrenamiento?

MÓDULO 19 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

  • ¿Cómo obtener tu certificado?

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por Edwin Romero, profesional experto certificado como instructor civil de krav maga con más de 5 años de experiencia enseñando defensa personal a personas que lastimosamente han sido víctimas de algún tipo de agresor y personas que quieres estar preparadas para no serlo.

Siguiendo asi su propósito de vida que es llevar este conocimiento alrededor del mundo para que todos podamos caminar en paz.



 

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SI EL CURSO O PROGRAMA NO CUMPLE CON SUS EXPECTATIVAS LE DEVOLVEMOS SU DINERO.

Al adquirir este Curso o Programa, cuenta con una GARANTÍA de satisfacción de 7 días. Si por algún motivo no cumple con sus expectativas, o no es lo que esperaba, o simplemente no le gusta, puede solicitar la devolución del 100% de su dinero.

1 review for Defensa Personal para Principiantes

  1. gutimarketing

    Muy buen curso de defensa personal para toda la familia.

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