Transforma tu Cuerpo y Mente : 3 Semanas

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Aprenderás que en 21 días bastan para que comiences a programar tu cuerpo y tu mente y consigas los cambios deseados. Reducir grasa, aumentar masa muscular y resistencia.

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¿Eres de las personas que comienza, pero abandonas las dietas?

¿Te preguntas porqué otros pueden y yo no?

Con el MASTER CLASS TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE: 3 SEMANAS, Solo 21 días bastarán para que comiences a programar tu cuerpo y tu mente y consigas los cambios tan anhelados.

Reducirás tu porcentaje de grasa, mejorarás tu masa muscular, tu resistencia física y mucho más.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Mejorarás tu estado físico general haciendo que logres realizar tus actividades diarias con menos esfuerzo.
  • Mejorarás tu condición metabólica, que no es más que aumentar años de vida y enfermarte menos.
  • Reducirás tu porcentaje de grasa para que tu cuerpo se vea y se sienta mejor.
  • Mejorarás tu masa muscular porque a más fuerza mejor salud y más longevidad.
  • Mejorarás tu resistencia física por medio de los entrenamientos que harán que tu sistema cardio-respiratorio sea más eficiente. En pocas palabras hacer más ejercicios y cansarte menos.
  • Mejorarás tu aspecto estético y moldear tu cuerpo como siempre lo quisiste.
  • Aumentarás tu autoconfianza al verte en el espejo y notar los cambios que se irán produciendo.
  • Reducirás el riesgo de padecer muchas enfermedades asociadas al sedentarismo y la mala alimentación.
  • Accederás al certificado avalado de Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR? 

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

SEMANA 1

  • VIDEO 1 Bienvenidos al Team Wellness 21.
  • VIDEO 2 ¿Y si tengo alguna duda?
  • VIDEO 3 Semana 1 - Iniciando la aventura del cambio.
  • VIDEO 4 Aprendiendo a usar la App FatSecret.
  • VIDEO 5 Aprendiendo a usar la App StepApp.
  • VIDEO 6 ¿Cómo debo tomarme las medidas?
  • VIDEO 7 ¿Cómo hacer correctamente el test de resistencia?
  • VIDEO 8 Workout del día TABATA.
  • VIDEO 9 ¿Qué es y que nos hace la “Comida Chatarra”’
  • VIDEO 10 Workout del día FULL BODY.
  • VIDEO 11 ¿Cómo controlar la ansiedad por los alimentos?
  • VIDEO 12 Workout del día HIIT.
  • VIDEO 13 ¿Qué son los macronutrientes?
  • VIDEO 14 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
  • VIDEO 15 ¿Qué es el metabolismo y cómo funciona?
  • VIDEO 16 Workout del día HIIT BOXING.
  • VIDEO 17 Grasa corporal ¿Qué es y cómo reducirla?
  • VIDEO 18 Workout del día FULL BODY.
  • VIDEO 19 Workout del día TABATA.

SEMANA 2

  • VIDEO 20 Semana 2 - Ajustando la ruta.
  • VIDEO 21 Workout del día HIIT.
  • VIDEO 22 ¡Cuidado con el azúcar!
  • VIDEO 23 Workout del día FULL BODY.
  • VIDEO 24 ¿Qué es el Real Food?
  • VIDEO 25 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
  • VIDEO 26 Explicación del Ayuno Intermitente.
  • VIDEO 27 Workout del día TABATA.
  • VIDEO 28 Estrés y Cortisol.
  • VIDEO 29 Workout del día HIIT BOXING.
  • VIDEO 30 ¿Y qué pasa con el alcohol?
  • VIDEO 31 Workout del día HIIT.
  • VIDEO 32 Workout del día FULL BODY.

SEMANA 3

  • VIDEO 33 Semana 3 - Llegando a la recta final.
  • VIDEO 34 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
  • VIDEO 35 Beneficios del entrenamiento de MOVILIDAD.
  • VIDEO 36 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.
  • VIDEO 37 Beneficios del entrenamiento HIT.
  • VIDEO 38 Workout del día HIIT.
  • VIDEO 39 Whey Protein ¿sí o no?
  • VIDEO 40 Workout del día FULL BODY.
  • VIDEO 41 Beneficios del entrenamiento de FUERZA.
  • VIDEO 42 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.
  • VIDEO 43 Explicación sobre suplementación alimenticia.
  • VIDEO 44 Workout del día HIIT BOXING.
  • VIDEO 45 Workout del día ROXANNE.
  • VIDEO 46 Mensaje final.

BONUS

  • VIDEO 47 BONO 1: Clase de Fit Combat con Gus
  • VIDEO 48 BONO 2: Clase de Pilates con Jenn

ACERCA DE LOS PRODUCTORES

Desarrollado por JENNIFFER GUÍA Y GUSTAVO ÁVILA CEO de Wellness Team, venezolanos residenciados en Buenos Aires, Argentina.

Preparadores físicos Certificados en TRX™, Fit Combat®, FTS® (Functional Training System, IHP© (Institute of Human Performance), Pilates Mat, Yoga, ILC® (International Life Coaching) GSSI© (Gatorade Sport Science Institute), Delta Sport Project (Nutrición Deportiva)

Con más de 25 años de experiencia ayudando a muchas personas e instituciones a conseguir sus objetivos.

Han trabajado asesorando atletas, empresas, centros de entrenamiento y público general en todo lo referente a los métodos más actualizados de entrenamiento y políticas de salud de prevención.



 

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SI EL CURSO O PROGRAMA NO CUMPLE CON SUS EXPECTATIVAS LE DEVOLVEMOS SU DINERO.

Al adquirir este Curso o Programa, cuenta con una GARANTÍA de satisfacción de 7 días. Si por algún motivo no cumple con sus expectativas, o no es lo que esperaba, o simplemente no le gusta, puede solicitar la devolución del 100% de su dinero.

1 review for Transforma tu Cuerpo y Mente : 3 Semanas

  1. gutimarketing

    Excelente

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