Recetas Fáciles y Saludables

No te has atrevido a crearlo al no tener una guía que te muestre el camino correcto.

Con el MasterClass RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES, mejora tu alimentación con recetas económicas, prácticas y sobre todo, fáciles de realizar.

Aprende desde tu casa una forma de alimentarte saludablemente sin dejar de comer.

¡Conoce los ingredientes, los alimentos y las más increíbles preparaciones que mejorarán tu energía, estado de ánimo y mucho más!

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Desarrollarás habilidades que te permitirán preparar alimentos más saludables en tu día a día.

• Aprenderás múltiples opciones de recetas como herramientas para que nunca te quedes sin ideas para tu desayuno, almuerzo o cena.

• Aprenderás que para tener un estilo saludable no necesitas de mucho dinero, al contrario, verás que la mayoría de preparaciones tienen ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir.

• Conocerás la importancia de adoptar una alimentación saludable para alargar tu vida.

• Conocerás la razón por la que la sociedad nos ha mentido toda la vida respecto a la forma correcta de alimentarnos.

• Lograrás realizar preparaciones muy rápidas, fáciles y saludables paso a paso para que empieces a mejorar tu alimentación en menos de 7 días.

• Aprenderás por medio de videos prácticos que te enseñaran el paso a paso de cada preparación.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR? 

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

• VIDEO 1: Bienvenidos al programa.
• VIDEO 2: Importancia de tener una alimentación saludable.
• VIDEO 3: Beneficios de una alimentación saludable.
• VIDEO 4: Introducción a recetas de zumos naturales.
• VIDEO 5: Zumo de sandía con naranja.
• VIDEO 6: Zumo de mango, arándanos y plátano.
• VIDEO 7: Zumo de zanahoria y jengibre.
• VIDEO 8: Zumo verde de melón.
• VIDEO 9: Zumo détox de piña.
• VIDEO 10: Zumo verde de energía (Aguacate, apio y espinaca).
• VIDEO 11: Introducción a recetas de ensaladas.
• VIDEO 12: Ensalada de pollo.
• VIDEO 13: Verduras salteadas.
• VIDEO 14: Rosa de aguacate con macedonia de vegetales.
• VIDEO 15: Ensalada campestre de vegetales + Tips adicionales.
• VIDEO 16: Recetas infinitas de ensaladas.
• VIDEO 17: Introducción a consomés y cremas naturales.
• VIDEO 18: Como preparar un fondo de pollo.
• VIDEO 19: Consomé celestina + Crepes.
• VIDEO 20: Como preparar una salsa velouté.
• VIDEO 21: Veloute de camarones.
• VIDEO 22: Crema de verduras + Crutones.
• VIDEO 23: Crema de tomate + Perlas de mozzarella.
• VIDEO 24: Introducción a las recetas especiales.
• VIDEO 25: Mantequilla de frutos secos.
• VIDEO 26: Huevos escalfados o poche.
• VIDEO 27: Buñuelos de papa.
• VIDEO 28: Rollitos de mero en salsa de coco.
• VIDEO 29: Albóndigas con berenjena.
• VIDEO 30: Pulpetas de carne a la griega.
• VIDEO 31: Recomendaciones y conclusiones finales.
• VIDEO 32: Invitación a comunidad privada de Facebook.

BONUS

• 1: E-book de vocabulario global de cocina.
• 2: E-book de recetas adicionales para una alimentación saludable.
• 3: Recetas adicionales.

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por ARLEY CORONADO, chef profesional con más de 10 años de experiencia trabajando en hoteles 5 estrellas, restaurantes y eventos prestigiosos a nivel nacional en Colombia.

Amante de la cocina y la alimentación saludable.

En su experiencia, ha aprendido que la alimentación juega un papel vital en el desarrollo personal de alguien con grandes metas y objetivos en su vida, además, puede brindar un mejor control de las emociones.

Tener un estilo de vida saludable no significa dejar de comer ciertas cosas o aguantar hambre, es encontrar un balance en lo que comemos, porque esto equilibra nuestra energía, estado de ánimo, sueño y descanso, estado físico y emocional.