Taller Prenatal para un Embarazo Feliz

Con el MasterClass Taller Prenatal para un Embarazo Feliz lograrás conocer los cuidados necesarios para que tu bebe nazca fuerte y sano.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Conocerás los cambios físicos y emocionales que tendrás durante el embarazo.

• Aprenderás los mejores hábitos de vida y ejercicios que están permitidos y recomendados para mujeres embarazadas.

• Conocerás los cambios que ocurren por trimestre y sabrás que hacer durante la gestación.

• Lograrás despejar todas tus dudas de la vida cotidiana de una mamá primeriza.

• Aprenderás a alimentarte correctamente para garantizar tu salud y la de tu bebé.

• Conocerás cuales son los exámenes y controles necesarios en cada trimestre de gestación para evitar problemas de salud.

• Tendrás acceso a un grupo privado donde podrás resolver tus dudas y hacer tus preguntas.

• Aprenderás técnicas de estimulación prenatal que ayudarán al desarrollo del cerebro del feto, ya que se ha observado que aumenta las conexiones neuronales.

• Conocerás los signos de alarma durante la gestación y los signos de alarma del recién nacido.

• Conocerás los signos de alarma durante el postparto para evitar problemas de salud y recuperarte del parto.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

Módulo 1: Introducción

• Bienvenida.
• Presentación del taller ¿Qué vas a lograr?.

Módulo 2: Cuidados generales durante el embarazo

• ¿Qué cambios físicos tendré durante el embarazo?.
• ¿Cambios emocionales en el embarazo?.
• ¿Cuánto dura mi embarazo?.
• ¿Qué ejercicios puedo realizar durante el embarazo?.
• ¿Qué hábitos de vida debo tener para un embarazo saludable?.
• ¿Qué cuidados debo tener con mi piel durante el embarazo?.
• ¿Cómo debo dormir durante el embarazo?.
• ¿Por qué son recomendables los ejercicios de Kegel durante el embarazo?.
• ¿Cuáles son los ejercicios de Kegel?.
• ¿Qué cuidados debo tener si estoy embarazada en verano?.
• ¿Qué puedo hacer con las náuseas y vómitos?.
• ¿Cuándo pasará el malestar y dejaré las náuseas matutinas?.
• ¿Puedo llevar ropa apretada?.
• ¿Puedo teñirme el pelo?.
• ¿Es normal tener flujo vaginal?.
• ¿Cómo puedo prevenir las estrías?.
• ¿Cómo reconocer las contracciones?.
• ¿Seré capaz de soportar el parto?.
• ¿Parir duele?.
• ¿Qué opciones hay para aliviar el dolor del parto?.
• ¿Cuánto dura un parto?.
• ¿Seré una buena madre?.
• ¿Cuánto tiempo tardaré en recuperar mi figura tras el parto?.
• ¿Cuándo sentiré a mi bebe?.
• Si tengo que hacerlo, ¿puedo sacarme una radiografía?.
• ¿Puedo hacerme un papanicolaou?.
• ¿Puedo manejar?.
• ¿Cuándo se puede ver por ecografía que estoy embarazada?.
• ¿Qué ejercicios puedo hacer para aliviar el dolor de espalda?.
• ¿En qué momento del embarazo es mejor estimular al bebe?.

Módulo 3: Alimentación saludable durante el embarazo

• ¿Qué debes comer durante el embarazo para asegurar los nutrientes que necesita el bebé para desarrollarse?.
• ¿Qué alimentos están prohibidos o no son recomendados?.
• Quiero hacer dieta, ¿puedo?.
• ¿Qué puedes comer para evitar o reducir las molestias del embarazo? estreñimiento, náuseas, ardor y acidez?.
• ¿Cuánto peso debes ganar durante el embarazo?.
• ¿Cómo volver a tu peso tras el embarazo?.
• ¿Tengo que tomar algún suplemento alimenticio?.
• ¿Qué infusiones puedo tomar durante el embarazo?.

Módulo 4: Control y Seguimiento del embarazo

• Pruebas del primer trimestre de embarazo: ¿Cuáles son y en qué consisten?.
• Ecografía 12 semanas.
• Pruebas del segundo trimestre de embarazo: ¿Cuáles son y en qué consisten?.
• Ecografía 20 semanas.
• Pruebas del tercer trimestre de embarazo: ¿Cuáles son y en qué consisten?.
• Ecografía del tercer trimestre.
• Embarazo y COVID ¿Cuáles son los riesgos?.
• ¿Me puedo vacunar contra el covid-19 si estoy embarazada?.

Módulo 5: Resolviendo tus preguntas frecuentes

• ¿Cómo descargar el certificado de finalización del curso?.
• ¿Puedo realizarme tratamientos dentales durante el embarazo?.
• ¿Me puedo realizar tratamientos de belleza como peeling o similares durante el embarazo?.
• ¿Puedo viajar en avión durante mi gestación?.
• ¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo?.
• ¿Hasta cuándo puedo continuar trabajando?.

Bonos exclusivos

• Técnicas de estimulación prenatal.
• Signos de alarma durante la gestación.
• Signos de alarma del recién nacido.
• Signos de alarma del puerperio o posparto.

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por JESLY AMANDA CASTRO MELENDEZ, profesional licenciada en Obstetricia, postgrado en Ecografía y directora del consultorio obstétrico Kisma con más de 10 años de experiencia.
Ha trabajado en distintos centros médicos públicos y privados ayudando a muchas mujeres a llevar a cabo con éxito su proceso de gestación.

Actualmente se dedica a la práctica privada en su consultorio obstétrico acompañando a las mujeres, no sólo a despejar sus dudas, sino brindándoles información sobre prevención, alimentación y cuidado emocional para que puedan lograr una vida más plena, feliz y en armonía con su cuerpo/útero.