Smoothies Saludables

¿Eres de esas personas creativas que les gusta cocinar algo distinto, nutritivo y delicioso desde casa?

¿Te gusta sentirte más vital con lo que comes?

Con el MasterClass SMOOTHIES SALUDABLES; aprende a preparar estas bebidas cremosas y exquisitas hechas con trozos y zumos de fruta que han mejorado la vida de muchas personas.

Cambia de una vez por todas, esos dulces pecados hechos con azúcares refinados por una opción sana y diferente con recetas nutritivas que te harán sentir mejor.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Lograrás aprender sobre los beneficios que tienen determinadas frutas para ti.

• Identificarás y derrumbarás los mitos que te impiden comer saludable y dedicar tiempo para ti, sin pensar que vas a gastar gran parte de el.

• Entenderás que los mitos son superados con cuestión de conocimiento y actitud para aprender.

• Aprenderás de las combinaciones más deliciosas y nutritivas para cada día.

• Entenderás que cada fruta tiene un beneficio diferente y que uniéndola con otra con un beneficio similar, puedes potenciar mucho más sus beneficios.

• La diabetes, o alguna enfermedad similar son un riesgo en cualquier tipo de alimentación no balanceada, por lo tanto, en este curso aprenderás cuales son las porciones indicadas para las personas.

• Aprenderás Tips de Nutrición diaria de manera práctica, saludable y deliciosa.

• Conocerás una opción alimentación saludable antes de un desgaste calórico importante.

• Conocerás cuáles son los ingredientes necesarios, los materiales y accesorios para cocinar.

• Tendrás una idea de negocio, fácil, deliciosa y con bajo costo.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

• VIDEO 1: Bienvenida.

• VIDEO 2: Presentación.

• VIDEO 3: Conceptos

• VIDEO 4: Tabla nutricional.

• VIDEO 5: Vitamina A.

• VIDEO 6: Vitamina B.

• VIDEO 7: Vitamina D.

• VIDEO 8: Los frutos secos.

• VIDEO 9: El maní.

• VIDEO 10: Explicación de el Fósforo

• VIDEO 11: El Marañon.

• VIDEO 12: Las semillas de calabaza.

• VIDEO 13: Los smoothies y los bowls.

• VIDEO 14: La importancia de las recetas

• VIDEO 15: La importancia del Potasio.

• VIDEO 16: 1 Smoothie y Bowl Papaya – Fresa / rico en Potasio.

• VIDEO 17: 2 Smoothie y Bowl Banano y Fresa / rico en Potasio.

• VIDEO 18: 1 Smoothie y Bowl Mango – Kiwi / rico en Vitamina A

• VIDEO 19: 2 Smoothie y Bowl Papaya – Piña / rico en Vitamina A.

• VIDEO 20: La importancia de la vitamina A.

• VIDEO 21: 1 Smoothie y Bowl Mango – Banano / rico en Fósforo.

• VIDEO 22: La importancia del fósforo.

• VIDEO 23: 2 Smoothie y Bowl Mango – Maracuyá / rico en Fósforo.

• VIDEO 24: La importancia del Calcio.

• VIDEO 25: 1 Smoothie Fresa – Sandía / rico en Calcio.

• VIDEO 26: 2 Smoothie Kiwi – Banano / rico en Calcio.

• VIDEO 27: La importancia de la Vitamina C.

• VIDEO 28: 1 Smoothie y Bowl Mandarina – Piña / Vitamina C.

• VIDEO 29: 2 Smoothie Guanabana – Fresa / Vitamina C.

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por VALERIA SANDOVAL, colombiana, mujer emprendedora y con deseos de enseñar a otros.

Apasionada con la calidad y el emprendimiento, entusiasta de alternativas saludables para la vida diaria.