Nutrición Anticovid

Muchos no saben que lo que comemos puede afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarnos de los agentes dañinos que provocan infecciones.

Bienvenidos al MasterClass NUTRICIÓN ANTI COVID donde te explicamos los alimentos, nutrientes, preparaciones y antojos saludables para dotar nuestro sistema inmune con las herramientas para crear una barrera de protección impenetrable contra el virus, bacterias y hongos.

No existen alimentos para prevenir o curar el Coronavirus, pero una alimentación adecuada si reducirá la posibilidad de que un agente externo pueda afectarte radicalmente.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Desmentir creencias y mitos populares sobre el COVID-19.
• Conocer los Requerimientos Nutricionales para elevar nuestro sistema inmune.
• Reconocer los Productos integrales adecuados para tener una alimentación saludable.
• Saber qué alimentos se deben comprar mientras duren los efectos del COVID-19.
• Desarrollar ideas sobre cómo cultivar alimentos orgánicos en casa.
• Equilibrar los Nutrientes por ingesta con el balance perfecto.
• Preparar antojos Saludables sin sentir que estás “pecando” al darte gusto.
• Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
• Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y SeminariosOnline

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través de un Programa específico y especializado con 19 pasos prácticos que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune:

• 1. Comprende las Generalidades del Coronavirus y el COVID-19.
• 2. Desmiente Mitos comunes del COVID-19.
• 3. Identifica el valor de las Vitaminas Liposolubles.
• 4. Reconoce el valor de las Vitaminas Hidrosolubles.
• 5. Entiende los beneficios de los Minerales.
• 6. Conoce la utilidad de los Prebióticos y los Pro bióticos.
• 7. Mantén una buena hidratación.
• 8. Concientízate sobre la Importancia de las frutas y hortalizas.
• 9. Elige los Productos integrales y Legumbres.
• 10. Agrega el consumo de lácteos diariamente.
• 11. Vigila el consumo de Proteína animal.
• 12. Incluye los frutos secos en nuestra dieta.
• 13. Suprime el consumo de las Grasas Trans.
• 14. Haz recomendaciones de Compras Saludables.
• 15. Compras adecuadas durante los efectos del COVID-19
• 16. Prepara antojos saludables.
• 17. Asegura las horas de sueño necesarias.
• 18. Cultiva alimentos en casa de forma fácil.
• 19. Sigue el Menú especializado de 1 mes.

BONUS:

Contarás con unas guías ilustradas en formato PDF de los Menús Saludables durante 1 mes y las Recomendaciones de Fisioterapia Respiratoria con Ejercicios para fortalecer la función Pulmonar.

ACERCA DEL PRODUCTOR:

Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Especialista en Electroencefalografía (Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim) y también con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso. Con experiencia en Venezuela y Ecuador.

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